「ひきこもり」と言われるあなたへ。教会の日曜礼拝へ行ってみよう。 公開日:2019年6月19日 心と体の健康「負けない」コラム このところ、中高年の引きこもりがクローズアップされています。 学校を卒業する時期とバルブ崩壊からの景気低迷期が重なり、「就職氷河期」に就職活動をしなければならなかった世代。就職、あるいは、その後の転職などがうまくいかなか […] 続きを読む
幸せになる歩き方「マインドフル・ウォーキング」で悩みを消そう! 公開日:2019年6月9日 心と体の健康「負けない」コラム 疲れには「体の疲れ」と「脳の疲れ」があるそうです。 体の疲れを取るには、食べて眠るのが一番! やっかいなのが、「脳の疲れ」です。寝ても寝ても、いやなことを思い出してしまったり、仕事が辛かったりすると寝て起きて、仕事に行く […] 続きを読む
「就職氷河期世代活躍支援プラン」はロスジェネ40代を救うのか!? 更新日:2019年11月4日 公開日:2019年6月1日 再就職・転職「負けない」コラム 2019年時点で40代の私たちは、いわゆる「就職氷河期世代」に当たります。 バブル崩壊後の経済低迷期に学校を卒業して社会に出ることになった私たち。先輩たちの就職先名簿にはキラキラな大企業が名を連ねているのに、同じ大学や高 […] 続きを読む
転職で手取りが減ったら楽しく節約しよう!「買い物は週1回」節約術 更新日:2022年3月6日 公開日:2019年5月20日 家計・お小遣い 40代での転職が成功かどうか考えたときに、給与が上がるか下がるかはすごく重要です。でも、その仕事に満足したかどうかも大きいと思います。仕事の満足度という面では、前職よりずっと満足できるのならば、たとえ給与が下がったとして […] 続きを読む
気分が滅入りそうになったら歩こう!「歩けば元気になる」に根拠あり! 更新日:2019年6月9日 公開日:2019年5月19日 心と体の健康「負けない」コラム 気分が滅入りそうになるとき、ありますよね? 「うつ病」まで行かなくても、ちょっと気分が滅入ったり、やる気がなくなったり、自信がなくなりそうになってしまったり。。 そんな時一番大切なことは、「休む」こと。ただゆっくりするの […] 続きを読む
45歳無職・地方・1か月で10社受験2社内定の私がお勧めする転職活動情報! 更新日:2019年12月10日 公開日:2019年5月14日 再就職・転職 私が無職になったのは45歳。「生活のため」「家族のため」という大義名分のもと、自分の得意なこととは全くかけ離れた仕事を9年以上続けた挙句に、自分の人生の目的が分からなくなり、半ば自暴自棄状態で退職した時のことです。 今考 […] 続きを読む
子供が遠方の大学に合格!仕送りより一緒に引越して転職!家計のピンチを切り抜けたシングルマザーの知恵 更新日:2022年3月6日 公開日:2019年5月10日 再就職・転職家計・お小遣い 子供の教育費。。考えると気が遠くなるほどかかりますよね。 一人大学を出すだけで、国公立大学でも学費だけで4年間で約250万円。私立大学ならば、文系で350万円以上、理科系ならば450万円以上、医歯学部系だと6年間で2,0 […] 続きを読む
教会へ行ってみよう~初めてでも大丈夫!心を休ませ育てる場としての教会 更新日:2019年6月19日 公開日:2019年5月6日 心と体の健康「負けない」コラム 「教会」ってどんなイメージがありますか? 「その宗教に入るように勧誘をされちゃうのでは?」 「献金を沢山しなければいけないの?」 「一度行ったら、次回もいかなければいけないの?」 「信徒じゃなくても行って大丈夫なの?」 […] 続きを読む
40代からでも年収200万円でも貯蓄できる!貯蓄グセの力でお金に負けない 更新日:2019年11月20日 公開日:2019年5月4日 家計・お小遣い 私は45歳で4回目の転職をしました。 長年合わない仕事を続けてきたために、ストレスが最高潮に達してしまい、自分自身を見失いそうになりそれまでの仕事を退職し、転職したのです。 転職したのは、学生時代に一度夢見て諦めた仕事。 […] 続きを読む
格安スマホ「mineo(マイネオ)」体験口コミあり!スマホ代金を見直して、家計を守ろう! 更新日:2019年12月1日 公開日:2019年5月3日 家計・お小遣い 40代で転職をすると、年収がアップする場合もあれば、ダウンする場合もあります。さらに、家族がいる40代は、教育費など家計の負担が大きくなる時。 私が45歳で無職から再就職をした時は、未経験職種への転職だったため、給与が大 […] 続きを読む
【不安】に負けそうになったら気持ちをノートに書き出して整理してみよう 更新日:2019年5月19日 公開日:2019年5月1日 心と体の健康「負けない」コラム「〇〇」に負けない 不安に負けそうになってしまうこと、ないですか? なんとなく、ボヤンとした不安。 将来に対する、漠然とした不安。 大丈夫かな。。。 失敗しないかな。。 不安に襲われると、落ち着かずに眠れなくなったり、何も手につかなくなって […] 続きを読む
佐伯チズ著『まけないで 女は立ち上がるたびキレイになる』 公開日:2019年4月30日 「負けない」コラム 40代で人生の不調期が続いているあなたに、今日は本をご紹介します。 下記の記事でも触れた、美容家の佐伯チズさん著「まけないで 女は立ち上がるたびキレイになる」です。 こちらもどうぞ 「裏切られた悔しさ」に負けない~失 […] 続きを読む
「裏切られた悔しさ」に負けない~失くしたものに執着せず前を見よう 更新日:2019年4月30日 公開日:2019年4月29日 「負けない」コラム「〇〇」に負けない ネットの情報をググっていると、世の中には信用された人から騙されたり、詐欺に遭ったりして、お金や信用、人間関係、健康などを失っている人が多いことに胸が痛みます。 そういう私も、投資詐欺被害に遭い大きな損失を被ったことがあり […] 続きを読む
【転職】に負けない~40代が転職先で失敗しないために気を付けたいこと 更新日:2019年5月20日 公開日:2019年4月28日 再就職・転職「〇〇」に負けない 40代で転職をする場合、転職が決まったとしても、環境変化についていけるか心配なところですよね。 これまで、20年以上働いてきた方が多いと思います。それまでに自分自身で築いてきた仕事のスタイルとか、生活リズム、生活圏までも […] 続きを読む
40代でも再就職できる!40代の負けない再就職活動成功のポイント 更新日:2021年7月24日 公開日:2019年4月25日 再就職・転職 私が無職になったのは、45歳のとき。地方在住のシングルマザーです。 「家族のため」という名目で苦手な仕事を続けいていた時に、仕事で満足できないものだから数々の資格試験に挑戦していた時期があり、その時に取得した若干の文系資 […] 続きを読む