幸せになる歩き方「マインドフル・ウォーキング」で悩みを消そう！
疲れには「体の疲れ」と「脳の疲れ」があるそうです。 体の疲れを取るには、食べて眠るのが一番！ やっかいなのが、 […]
「就職氷河期世代活躍支援プラン」はロスジェネ40代を救うのか！？
2019年時点で40代の私たちは、いわゆる「就職氷河期世代」に当たります。 バブル崩壊後の経済低迷期に学校を卒 […]
気分が滅入りそうになったら歩こう！「歩けば元気になる」に根拠あり！
気分が滅入りそうになるとき、ありますよね？ 「うつ病」まで行かなくても、ちょっと気分が滅入ったり、やる気がなく […]
45歳無職・地方・1か月で10社受験2社内定の私がお勧めする転職活動情報！
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私が無職になったのは45歳。「生活のため」「家族のため」という大義名分のもと、自分の得意なこととは全くかけ離れ […]
子供が遠方の大学に合格！仕送りより一緒に引越して転職！家計のピンチを切り抜けたシングルマザーの知恵
子供の教育費。。考えると気が遠くなるほどかかりますよね。 一人大学を出すだけで、国公立大学でも学費だけで4年間 […]
教会へ行ってみよう～初めてでも大丈夫！心を休ませ育てる場としての教会
「教会」ってどんなイメージがありますか？ 「その宗教に入るように勧誘をされちゃうのでは？」 「献金を沢山しなけ […]
40代からでも年収200万円でも貯蓄できる！貯蓄グセの力でお金に負けない
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私は45歳で4回目の転職をしました。 長年合わない仕事を続けてきたために、ストレスが最高潮に達してしまい、自分 […]
格安スマホ「mineo（マイネオ）」体験口コミあり！スマホ代金を見直して、家計を守ろう！
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40代で転職をすると、年収がアップする場合もあれば、ダウンする場合もあります。さらに、家族がいる40代は、教育 […]
【不安】に負けそうになったら気持ちをノートに書き出して整理してみよう
不安に負けそうになってしまうこと、ないですか？ なんとなく、ボヤンとした不安。 将来に対する、漠然とした不安。 […]
「裏切られた悔しさ」に負けない～失くしたものに執着せず前を見よう
ネットの情報をググっていると、世の中には信用された人から騙されたり、詐欺に遭ったりして、お金や信用、人間関係、 […]
【転職】に負けない～40代が転職先で失敗しないために気を付けたいこと
40代で転職をする場合、転職が決まったとしても、環境変化についていけるか心配なところですよね。 これまで、20 […]
40代でも再就職できる！40代の負けない再就職活動成功のポイント
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私が無職になったのは、45歳のとき。地方在住のシングルマザーです。 「家族のため」という名目で苦手な仕事を続け […]
